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失眠症

失眠症有哪些治疗方法2012-01-14 14:30
失眠症有哪些治疗方法?失眠科专家解释说，睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，有很大的个别差异。一般成人的睡眠，大致在每天5—9小时之间。。。。
造成失眠的病因都有哪些？2011-11-18 16:30
造成失眠的病因都有哪些躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。　。。。
太极拳可以治疗失眠2011-11-18 16:29
太极拳可以治疗失眠　在练太极拳时练习者被要求保证思想集中，动作柔和、缓慢、圆活、连贯，这种要求能够使精神和肉体同时得到放松和休息，同时对调节大脑皮层和自主神经系统有着良好的作用，因而能够对失眠多梦发挥。。。
食疗治多梦失眠2011-11-18 16:28
食疗治多梦失眠瘦肉莲子羹：取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。。。。
肝郁化火型失眠症中医怎样辨证论治2011-11-18 16:27
肝郁化火型失眠症中医怎样辨证论治方中龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火;泽泻、木通、车前子清利肝经湿热;当归、生地养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和中;酸枣仁、龙齿、磁石镇心安神;全方共奏疏肝泄热、镇心安神之功效。。。。
专家教您吃出好睡眠2011-11-18 16:26
专家教您吃出好睡眠睡眠与大脑松果体分泌的松果体素有关，随着年龄的增加，人体的松果体素分泌日益减少。近来有研究发现黄瓜、西红柿、香蕉和胡萝卜中含有与人体分泌的松果体素结构相似的植物松果体素。。。。
你不得不知的失眠危害2011-11-18 16:24
你不得不知的失眠危害失眠可导致自主神经功能紊乱，导致人体会出现一些出现一些神经衰弱的症状，比如说头痛、头晕、恶心、无力等。。。。
失眠的自我调节方法2011-11-18 16:22
失眠的自我调节方法失眠固然不好，但失眠本身的危害远不如对失眠恐惧与忧虑所造成的危害大。对失眠的恐惧与忧虑，会产生恶性循环的精神交互作用，即失眠—恐惧—紧张—失眠—加重—恐惧加重—紧张加重—失眠更重……。。。
失眠症的常见症状有哪些2011-11-18 16:21
失眠症的常见症状　但是，“失眠”不同于“失眠症”。“失眠”只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而“失眠症”则是长期存在睡不好的现象，而且白天精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中，有时还有心慌。。。
最科学的治疗失眠的方法是什么？2011-11-18 16:03
最科学的治疗失眠的方法是什么失眠的起因是多方面的，可以使心理社会因素，比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等;可以是由各种疼痛性疾病引起的，如心肺疾病、关节炎、晚。。。
压力性失眠的症状表现有哪些2011-07-21 15:26
压力性失眠的原因：慢性压力型失眠症原因一般包括身体因素和感情因素，例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要的问题。。。。
更年期失眠的症状有哪些2011-07-21 15:21
更年期失眠的症状：夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况：突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因。。。
焦虑性失眠的临床表现有哪些2011-07-21 15:16
焦虑性失眠的临床表现：大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症，其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡。。。
亚急性失眠,你了解多少2011-07-21 15:12
亚急性失眠，同样是一种患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，其可因生理上、心理上受到刺激而出现，只是与一般的失眠症相比，其症状稍显轻微。但若是轻微的病况不加控制，它完全可以泛化、。。。
哪些食物可以治疗失眠2011-07-08 11:00
哪些食物可以治疗失眠：　取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。。。。
治疗失眠按摩法有哪些2011-07-08 10:58
治疗失眠：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。详细情况看以下内容。。。
中医治疗失眠症2011-07-08 10:46
中医治疗失眠症：利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。常用于风寒感冒、风湿痹痛、湿疹、癣疥、肛门病、阴痒、眼疾、跌打损伤等病症。详细情况看以下内容。。。。
更年期治疗失眠症的偏方2011-07-06 10:21
更年期是我们人生中必要经过的一个阶段，处在这一阶段的女性患者不仅会出现潮热的现象，还会出现失眠症的症状。出现更年期失眠症会严重的影响患者的生活质量，使患者更容易暴躁。目前治疗更年期失眠症的方法有很多。。。
失眠症的危害介绍2011-07-06 10:19
随着工作压力的增大和人们生活节奏的加快，越来越多的朋友患失眠症症，甚至导致顽固性失眠症，顽固性失眠症怎么治疗?这是很多朋友常问的问题，下面我们来看一下。。。。
失眠症的原因2011-07-06 10:08
随着工作压力的增大和人们生活节奏的加快，越来越多的朋友患失眠症，失眠常见的原因有哪些?这是需要我们了解的，下面我们来看一下。。。。

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